「我已經做得夠多夠好的了」
#盡心盡力
#不被腦袋情緒淹沒
#好好的告訴自己
有時候焦躁不安，停不下來的慣性，是因為害怕自己會後悔，以及無法接受自己不能控制事情的發展，無法看見自身的努力，無能為力的心情佔據心頭，最後無法看到未來。
我們在面對許多事時，總是容易有著急躁的情緒，腦子總是咕嚕嚕的一直轉動，在被情緒吞沒的時候，總想著要多做些什麼才好，每天都是精神繃緊的狀態，在事情過後，總是一身癱軟在地的感覺，整個人陷入深層的疲累，週而復始。
這樣的我們被腦袋牽著走，當細細覺察，會發現那些「多做的」都只是同一件事繞圈圈，實際上無法真正的「多做」些什麼，因為事情就是需要時間去沈澱及發酵，而那些「多做」都只是腦袋的情緒在左右我們。
就如同我發了開課文，因為緊張自己課程無法確實開課，害怕被別人認為我是不是失敗或者不好，所以當沒有人報名時，就會特別焦躁，開始被情緒掌控，於是我開始「多做」的輪迴，開始盧高我，開始一直發文，開始想著我還能怎麼做，但這些都只是瞎忙一場，因為對真正的課程並無幫助，而這些回頭看時，都會發現全都是腦袋的產物，這是腦袋的自衛裝置，為了不要讓我們更加崩毀，但於靈魂而言，崩毀重建，才能真正看到問題，還有學會如何放下。
高我：「為什麼要一直問呢？」
我：「你就告訴我會不會有人報名？」
高我：「你自己想做嗎？」
我：「想啊！」
高我：「為了什麼想做？」
我：「嗯⋯賺錢⋯」
高我：「你喜歡這樣的你嗎？」
我：「不能說是喜歡，但也不討厭。」
高我：「那以往經驗你不喜歡的事，有成功嗎？」
我：「沒有⋯，反而是我真的很想嘗試，也許看起來不合常理，但我很想、很喜歡都會成功。但是，我現在很焦慮，而且怎麼做都無法推動的樣子。」
高我：「你冷靜下來，看看你寫的，你做的這些，哪些你看了自己會很喜歡？然後那些很喜歡的事情裡，你做得如何？」
我：「嗯⋯其實寫得很好，也做得很好。所以其他的都是腦袋要我做的。」
高我：「你盡力的做好該做的，剩下的就是交給生命與宇宙去推動，你根本不用去費力推，你所有力氣都耗費在安撫頭腦，才會這麼疲累又痛苦，只要跟隨心裡去做就好。」
好好的檢視當下的我們能做到的是什麼，以及這件事是不是我們想做的，盡心盡力的做好，問心無愧，不被情緒淹沒，然後告訴自己一句「我已經做得夠多夠好的了」，接著放下這件事，這樣才能讓我們保持在澄澈的思路，去顯化所有的想要。
我們不是真的無能為力，是我們讓自己呈現無能為力，宇宙即是我們，只是有些事讓另一個我們去幫我們安排規劃，我們就好好的享受及體驗，還有保持在創造喜歡的頻率中即可，當我們有自信、知道自己是宇宙合一，我們就力大無窮。
Search